エッセイ連載　”自然の道具箱"

   #不安の解消法  #環境の変化  #暮らしを楽しむ #身近な自然 出会いや別れ、環境が大きく変化するこれからの季節。気持ちが落ち着かない時には、外を歩いてみるのがおすすめです。道端の花や草木がヒントをくれるかもしれません。   最終更新日   2023/3/8執筆・写真　...

 #暮らしを楽しむ  #家事の工夫　#木の香り 毎日繰り返される朝の時間。家事や育児、仕事をはじめる時に、浮かない気分の朝にも楽しめる、ちょっとした工夫をご紹介します。お部屋の中で、そして時には窓を開けてみて、生活のオノマトペに耳をすませてみてくださいね。   最終更新日   ...

冬の寒い朝　なんとなく活力が湧かない時、無気力な時に、30分ほどの時間で体を、気持ちを、巡らせてくれるような、森の楽しみ方をご紹介します。近くに森がなくても、お家の近くの公園などで、ぜひ身近な自然を感じてみてくださいね。