エッセイ連載　”自然の道具箱"

冬の寒い朝　なんとなく活力が湧かない時、無気力な時に、30分ほどの時間で体を、気持ちを、巡らせてくれるような、森の楽しみ方をご紹介します。近くに森がなくても、お家の近くの公園などで、ぜひ身近な自然を感じてみてくださいね。